domingo, 19 de mayo de 2013

POLIDEPORTIVO "JUAN VÁZQUEZ"

descubriendo las letras
El sábado pasado por la tarde nos reunimos los amigos y familiares de Juan en la puerta del Polideportivo de Álora con motivo del nombramiento oficial de este recinto deportivo como "Polideportivo Juan Vázquez".
Ya fue aprovado hace un tiempo en un pleno municipal, donde todos los partidos políticos votaron a favor de la propuesta, reconociéndole así su larga trayectoria como embajador deportivo del pueblo de Álora. Y faltaba ponerle las letras en la entrada y una placa dentro.
La tarde no acompañaba para estar a la intemperie pero aún así muchos quisimos estar en ese momento tan importante no para él, sino para todos los deportistas, como Juan dijo.
con su familia junto a la placa
Este gran atleta descubrió la tela roja que cubría las letras sobre la puerta de entrada al polideportivo y pasamos dentro donde se había colocado una placa recordando este día. Todo ello acompañado del señor Alcalde, José Sánchez y varios componentes de todas las formaciones políticas del pueblo. Y es que el deporte no debe de entender de política.
Pasamos un buen rato y de ahí al bar, donde los españoles preferimos celebrar cualquier acontecimiento, jeje. Unas cervecitas y cada uno para su casa.
Eso sí, a partir de ahora hay que entrar con los deportivos limpitos al flamante "POLIDEPORTIVO JUAN VÁZQUEZ".


CARRERA DE ISTÁN: EL LABERINTO DE LAS AGUAS

¡chavales al poder!
 Qué chula que está esta carrera y lo bien que se nos atiende allí. Además este año iba de espectador y he disfrutado viendo sus callejones por donde se pasa corriendo. El año que la corrí no iba tan atento a lo bonido de los balcones, callejuelas, desniveles, fuentes... es un pueblo para ir a pasar el día tranquilito con la familia. De verdad que merece la pena mucho.
Nos presentamos en tropel los del Guadalhorce-Álora en un autobús casi lleno para arropar a nuestro abanderado Juan Vázquez a quien le homenajeaban en esta décima edición de la carrera.
Las carreras como siempre: el chiquillerío por la calle principal en las pruebas menores, los papás y familiares animando a grito pelao, el solecito agradable... una jornada perfecta de atletismo popular, sí señor.
Llegó la prueba "grande" donde ya no habían risas entre los participantes. Y es que las cuestas no te dejan más que torcer el gesto un poco para cagarte en tó lo que se menea con los callejones, las curvas casi encerradas, subidas por escalones y demás zonas del pueblo que para pasear es precioso, pero para correrlo... jajajajaja. Aunque seguro que los que van repiten al año siguiente.
El alcalde entregando placa a Juan
Enseguida los favoritos se pusieron delante. En especial Bodo Kieckbusch salió escopetao y no paró hasta entrar por meta tranquilamente.
El segundo acabó Cristian Benítez y el tercero fue Antonio Correa. Gran carrerón de estos dos atletas. El cuarto en meta fue Juan Vázquez, muy aplaudido por los allí presentes, pues un veterano M50 que luche contra los chavales... es de mérito. ¿Será por eso que le hacen homenajes por ahí y a los demás ni nos miran?
Luego todos al campo de futbito junto a la piscina cubierta. A la entrega de premios y de los platos de arroz, muy importante también lo segundo para los que nunca pillamos de lo primero. Entre podio y podio se le hizo el homenaje antes dicho a Juan, que es hombre de mucho correr pero de poco hablar en público y también un poco por la emoción solamente acertó a decir que "ojalá toda mi labor en este deporte sirva para que a los más pequeños y todos vosotros os valga en la vida". Dijo más cosas, pero con eso nos quedamos seguro todos.

Y chim púm. Otra nueva edición de la Carrera de las Aguas de Istán está en marcha para el próximo año, en la que seguro se volverán a llenar sus calles de atletas con equipaciones de todos los colores, porque cuando un Ayuntamiento hoy en día con la que está cayendo organiza por cero euros una jornada deportiva como la de hoy con comida, refrescos y camiseta conmemorativa a los asistentes y hasta trofeos bonitos, es para reconocérselo. Gracias al pueblo de Istán por la acogida, como siempre.

II CxM DE CENES DE LA VEGA

Dura, dura, dura.
Solo hay que ver las clasificaciones y mirar que el único que ha bajado de una media de 6 minutos por kilómetro ha sido el ganador Zaid Ait Malek.
Esta Media Maratón de Montaña en el bonito enclave de la localidad de Cenes de la Vega a pies de Sierra Nevada ha juntado a muchos corredores montañeros con ganas de pasar la mañana sufriendo a base de bien, jeje. Y es que eso gusta, ¿a que sí?
La carrera entra en el Circuito Bikila Granada Trail Series, que entre otras empresas cuenta con el cronometraje profesional de los de Global Tempo, en cuya web podéis ver todo lo referente al Circuito Bikila.
Como ya he dicho antes la carrera la ganó el gran Zaid Ait Malek, necesitando para ello 2h05'. Fue seguido en meta a dos minutos por Antonio Jesús Valle, y a poco más de medio minuto entró el tercero, Gonzalo Cuadrado.
En féminas el podio absoluto fue para: María Olimpia Morales (2h48'), MariCarmen Fernández (3h16') y Mª José Ureña (3h30').
Enhorabuena a todos los participantes y en especial a los organizadores de esta carrera que se han empeñado en hacerle un hueco en el panorama atlético andaluz y poco a poco lo irán consiguiendo.

jueves, 16 de mayo de 2013

TE VAMOS A DECIR UNA COSA: YA ESTAMOS HARTOS, JUAN

Sí, sí. Que parece que te estés muriendo con tanto homenaje, hombre. Que no hay mes que tengamos que ir a acompañarte a algo porque recibas una plaquita, un cuadro, una llave de un pueblo, una cerámica conmemorativa, una medalla de oro... ohú qué manera de recoger siembra de toda una vida dedicada al deporte.
No te hagas el loco que es a tí, Juan Vázquez. Que vaya si se te quiere por esta tierra y lejos de ella. Cualquier andaluz está orgulloso de ser atleta en Andalucía entre otras cosas porque cuando sale fuera le preguntan por "el veterano ese que no hay quién lo pille". Hasta en Ginebra me preguntaron por tí.
Pues ya que nos habías acostumbrado a un homenaje como mucho a la semana, este fin de semana, DOS. Ná, que hay que estar todo el fin de semana alrededor de tí, que tu familia no gana para peluquería, jajajaja.
El sábado 18 a las 20:00h en el Polideportivo de Álora, se va a celebrar un acto homenaje a este Campeón perote en el que se reconocerá la labor de Juan en el campo del deporte y por llevar el nombre de Álora a todos los podios del mundo. El Polideportivo pasará a llamarse "Polideportivo Juan Vázquez".
El domingo 19 por la mañana en la Carrera de las Aguas de Istán se le hará homenaje muy merecido a Juan por toda una vida dedicada al deporte. Es muy especial este homenaje pues hacen un reconocimiento anual desde hace un par de años y rápidamente han pensado en Juan.

Que sepas que aunque eres muy pesao con tanto reconocimiento y te vas a poner muy creído, vamos a ir en masa a los dos sitios este fin de semana. Para arroparte, aplaudirte y reconocerte todo lo que te mereces. Eso sí, procura invitar a unas cervecitas o se te cae el pelo.

miércoles, 15 de mayo de 2013

SIN PALABRAS: CORRER LOS 101 KM DE RONDA CON CEGUERA TOTAL

De verdad que no hay palabras para poner un "pero" a esta hazaña.
Javier Fran Sin, corredor que sufre ceguera total desde hace años, ha terminado los 101 Km de Ronda acompañado de Pedro Domínguez, que aceptó hacerle de lazarillo en esta singular batalla.
Para leer la crónica de lo que vivieron, pinchar aquí.
Ahora vamos cualquiera de nosotros y nos quejamos porque en un avituallamiento no había chocolate con almendras marconas, o porque el recorrido no estaba con la hierba cortada o que... vete tú a saber con las de cosas que tiene que convivir Javier para entrenar y participar en carreras de este tipo. Imagina lo que le importará si era Pepsi en vez de Cocacola. Imaginemos por un momento lo agudo de sus demás sentidos y su emoción a cada kilómetro.

I CONCENTRACIÓN ANDALUZA CADETE Y JUNIOR DE CxM

La Federación Andaluza de Montaña convoca a todos los corredores/as por montaña que estén interesados en asistir a esta Concentración.
Para poder asistir hace falta vivir en Andalucía y estar federados en ella. Además hay que tener entre 15 y 20 años, pues es la edad que se pide en esta convocatoria.
Será en el Área Recreativa "El Neveral" en Jaén y el alojamiento en el albergue juvenil Inturjoven, de Jaén también. Desde el sábado 25 por la manaña hasta la tarde del domingo 26.
Aligérate que solo hay 12 plazas y el programa previsto es muy completo:

Sábado: charlas, talleres y entrenamiento ligero.
Domingo: participación en la CxM de Jaén (2ª prueba de Copa Andaluza).

Y los directores de todo esto, de lujo: Inma López (coordinadora del comité de CxM de la FAM) y Pedro Gámez (seleccionador andaluz de CxM).

Como ya he dicho, solamente hay disponibles 12 plazas. Encima es todo gratis excepto la comida del sábado que por cuestiones del entorno deberán traerla los propios interesados.
¿Cómo inscribirse?
Envía un mail a carreras@fedamon.com y se encargan de todo. Así de simple. Una buena oportunidad para los jóvenes.

martes, 14 de mayo de 2013

NOTICIAS

TODA LA INFO DEL PRÓXIMO TRAIL ALCORNOCAL SIERRA DE LÚJAR
Como todos sabéis el domingo 21 de julio a las 9 de la mañana se dará la salida en Lújar (Granada) a esta Carrera por Montaña de 10 km de distancia y 1.200 m D+ acumulado.
Habrá dos horas para completar el recorrido y a las 11 de la mañana, con todos ya en meta, se dará un desayuno-aperitivo a todos los participantes. Y todo seguido, a las 11:30 será la entrega de premios. Anda, tempranito y para casa con los deberes hechos y desayunado y todo, jeje. ¿Qué más se puede pedir?
Pues mira, tienes la piscina abierta hasta las 13:30 para disfrutar tras el sufrimiento, por ejemplo.
¿Qué hay que hacer para inscribirse?
Ingresas 10€ en la cuenta de Caja Rural: 3023 0049 32 5863577515 poniendo en el concepto "cxm lujar" y el nombre del participante. Para otras cosas contacta en el 648 82 85 38 (Fran).
Eso sí, no tardes que solo hay 100 plazas, con categorías Senior, Veteranos, Master y Bomberos.
La info muy pronto aquí

NOCTURNA DE PRADO NEGRO
Que sí, que sí. Que los que me habéis preguntado por la Nocturna de Prado Negro que es seguro que sí se hace. La gente se lo pasó pipa en la anterior edición y no es plan de dejarla sin esta carrera en ese encantador sitio. Hubo unas dudas porque uno de los organizadores no podía en esa fecha pero todo aclarado. En ningún momento se canceló la carrera. Lo que pasa es que en vez de la noche de San Juan se hará la noche del 29 de junio.

IV PRUEBA DEPORTIVA DE ARRIATE
Cada vez lo ponen más chulo los del CD Los Mismos. Este año la carrera de montaña tiene 23 km y la de bici de montaña son 62 km. No hay que asustarse por la vecha (9 de junio) porque la mayoría de los carriles escogidos tienen buenas sombras por las que pasar, jeje. Y por supuesto el precioso arroyo de la Ventilla dará frescor a la prueba. Me dicen que ya rozan los 200 inscritos.
Si quieres ver el video de la pasada edición, pincha aquí. Y la info en la web del evento.

lunes, 13 de mayo de 2013

PREGUNTAMOS: ¿QUÉ OS HA PARECIDO EL TRAMO NUEVO DE LOS 101?

Cuando llegan a meta están tó contentos. Es lo lógico. Pero este año he visto que tras el primer minuto de saborear la entrada en meta tras 101 kilómetros por esos caminos la gran mayoría solamente hablaba de la cuestecita que han metido nueva:

" Eso no era como decían un camino, era un sendero y encima con los ciclistas era imposible"

"Ha sido una putada, te rompe mucho al final"

"A mí me ha gustado, ha sido donde he disfrutado más porque he adelantado a muchísimos"

"Ohú lo que se pierde de tiempo ahí"

"Si te pilla la noche es complicado porque vas tropezando y bajas el ritmo para ir atento al suelo con las piedras"

"No es del estilo de esta carrera, no le pega"

Y algunos comentarios más recopilé de mis conocidos que iban llegando a meta. Yo al no llegar a ese punto de la carrera no puedo comentar qué me pareció, aunque ya iba prevenido por un rondeño de que no es el camino que decían que era y que se perdería media hora lo menos con respecto al año anterior.
¿Qué opináis? ¿Deberían volver al recorrido original de los últimos años o dejar este? Lo digo por aquello de comparar marcas de otros años. Podéis responder aquí en "comentarios"

FEDERACIÓN ANDALUZA DE MONTAÑA: SELECCIÓN

ANDALUCIA BRILLA EN EL 1er CAMPEONATO DE ESPAÑA DE ULTRATRAIL

Los deportistas andaluces brillaron con luz propia en el Campeonato de España Ultratrail. Miguel Mudarra, miembro de la Selección Andaluza de CxM, consigue alzarse con el subcampeonato de España en una carrera de menos a mas. Asi mismo, otro corredor andaluz del Club Runningway, sube al podium también en 3ª posición.
La carrera se cebó con el resto de la escuadra andaluza, problemas musculares, deshidratación... hizo que no pudieran acabar el resto de los integrantes. Encarni Martínez y José Mª Rodríguez, hasta su retirada, tenían serias opciones a podium también. Así mismo Iván Ortiz lideró la carrera hasta el km 85 en el cual se retiró por molestias musculares, unidos a la reciente lesión que sufrida hace 3 semanas.
Mudarra, Peri y Pazo
Ademas de estos atletas, la carrera tuvo una nutrida participación de corremontañeros andaluces de diversos clubs, Alpino Jarapalos, RunningWay, Hockey Alcalá, Alpino Benalmádena-Irontrialth, quedando todos ellos en puestos destacados en la clasificación.

Por otra parte tuvimos una excelente participación en la prueba pequeña, de 63km, la famosa MIM, en la que Daniel García, del club Runningway, miembro de la Selección Andaluza se alzó con el 2º puesto, en una magnífica carrera.

Pedro Gámez, seleccionador andaluz, añade que "añadiría que este es el mayor de los logros conseguidos hasta ahora por el gran corredor Miguel Mudarra que tiene un palmarés envidiable pero que necesitaba un logro nacional como el obtenido como premio al esfuerzo de tantos y tantos años".

domingo, 12 de mayo de 2013

PENYAGOLOSA Y TRANSVULCANIA: ANDALUCES POR TODOS LOS SITIOS

CSP PENYAGOLOSA
Ha tenido dos partes. La primera rápida y la segunda muy dura, según cuentan algunos participantes. Los andaluces desplazados allí han triunfado casi todos. Y lo más importante ha sido el podio de la general: dos andaluces en el podio. Andalucía al poder, jeje.
El ganador y Campeón de España de Ultratrail es Remigio Queral, seguido del andaluz Miguel Mudarra (12h57') y el tercer cajón para otro andaluz, Fran Pazo.
De Miguel no sé nada, pero Pazo está como loco de contento con su tercer puesto en el Cto. de España. Además el de Ubrique estuvo a un minuto escaso de coger a Mudarra, que ya es harina de otro costal, con lo que os podéis imaginar el nivelazo que está cogiendo el tío.
Fran Pazo
Iván Ortiz, a priori favorito para la victoria, tuvo que retirarse sobre el km 90 seguramente por las molestias que llevaba y de las que no se había recuperado del todo. Fue en cabeza todo el tiempo. Una lástima.
Podio Marató i Mitja
Y ahora viene lo bueno, el triunfo de los "normales": Eduardo Luis Pérez llegó el 31º con 15h14', un ratito antes entró en meta Juanma Cortés, en posición 22º sin saber todavía el tiempo que tardó.
Y eso no es todo. Paralelo a la CSP se corría la Marató i Mitja, donde un fenomenal Dani García acabó 2º de la general dándolo todo. Dice que al primero le era imposible cogerlo. Tolo tuvo que retirarse.


TRANSVULCANIA
Dicen los entendidos que no creía nadie que se pudiese batir el anterior record de la prueba, y han llegado Kilian y Luis Alberto Hernando y lo han bajado. No se sabe dónde va a estar el límite en esta carrera. Y en féminas Emilie Forsberg venció sacando 6 minutos de ventaja a Nuria Picas.
Kilian Jornet hizo una marca de 6h54' y eso que estamos hablando de 83 km de montaña. Ya rozamos la locura en lo que a nivel físico. ¿Qué será lo próximo?
De los andaluces solamente tengo constancia de dos amigos: Loren Pérez del Hockey Alcalá, que acabó en 11h45' y Carlos Chamorro, que tuvo que retirarse, no sin antes ponerle las banderillas con Urbasón, jeje. Esperemos que sea leve, amigo Carlos.

101 KM DE RONDA: ENTRE TRIUNFOS Y RETIRADAS VA LA COSA

¡Qué ambientazo había en Ronda! Los 101 meten en la ciudad a miles de personas y es tremendo el gentío que hay.
La salida parecía la de un 1.000 metros lisos en pista. Los que nos pusimos delante salimos "escopetaos" o nos atropellaban los de más atrás. Todos para coger posiciones en una carrera que hay 101 km para ponerte en tu sitio. Creo que para otra vez saldré algo más atrasado bajo el arco y me ahorro ese estrés de que "killo, killo, que me pisotean".
El calor agobiaba un poco cuando pasábamos por algún sitio donde la brisa no entraba, pero en general se iba bien. Sol que picaba poco y temperaturas altas pero no como el año pasado.
En cuanto todos cogimos posiciones y llevábamos 4 ó 5 km formamos un grupete muy apañado con Fali del Rincón, Juan Bonilla y dos de Ubrique: Juan de Dios Mateos (ganador de los Bandoleros) y un compañero suyo que no recuerdo nombre.  Fuimos juntos hasta después del Ascari allá por el km 20 y poco. Buen ritmo y buena charla.
A partir de ahí me quedo con Bonilla hasta que en el km 39 le digo "tírale que no puedo". Me fui callando el dolor toda la cuesta de "los cochinos" pero ya no podía apoyar el talón. Llevo algo más de un mes con dolor en tendón de Aquiles que se había agrabado en la ultra de Córdoba hacia la planta del pie. En los entrenamientos a veces no lo soportaba pero esperaba que bajase con los días de descanso previos a los 101 con hielo a todas horas, pero no ha sido así.
Paco Pifpaf, triunfador
En el km 39 aprox. había un avituallamiento y ahí decidí que abandonaba. Seguí hasta el km 41 donde sabía que estaba mi familia y amigos para vernos pasar y acabé mi carrera en ese punto. No podía hacer otra cosa y otra vez será.
Paco Pifpaf hacía 5 minutos que había pasado por allí, Bonilla pasó justo antes de llegar yo y empezamos a esperar a los demás conocidos: Quero, Juan Calderón...
Así fuimos a varios puntos de la carrera a verlos pasar y avituallarlos con sandía, filetes, cocacola... un buffet en mesa plegable, vamos. Nos llamó Miguel Zurita para contarnos que también se retiró.
En la salida del Cuartel de la Legión montamos el ya típico chiringuito de los del Guadalhorce-Álora y tuvimos la grata compañía durante un rato de la gran periodista Berta González de Vega y su familia, que estuvieron disfrutando del paso de corredores. Podéis ver aquí el artículo que ha escrito en El Mundo sobre el evento. 

Ya en meta, cuando llegamos habían entrado los 3 primeros, que todo hay que decirlo este año a pesar de la cuesta nueva en el tramo final se ha corrido muchísimo más que anteriores ediciones. El ganador bajó sobrado de 9 horas.
Y empezamos a esperar a nuestros amigos: Jesús Gutierrez fue el primero en entrar en el puesto 20ytantos con 10h57' aprox. Durante el camino le vimos exprimirse a tope. Lo dió todo. Le siguió el triunfador de la noche: Paco Pifpaf que lo hizo en 11h22'. Fue un subidón verlo entrar tan pronto a sabiendas de que perdió más de 1 hora en la cuesta nueva por aquel sendero.
Seguido entró Juan Bonilla en menos de 12 horas, al momento entró Emilio Azuaga y quedaba poco para que lo hiciese Salvador Quero cuando nos tuvimos que ir de vuelta a casa.

Total una experiencia negativa la de retirarme, pero era imposible seguir, y una positiva la de ver la carrera desde fuera y vivir el ambientazo en meta. Ahora a quitar esa tendinitis o lo que sea que tenga (esperemos no sea un espolón) y a volver a pensar en otra larga: la Gran Vuelta Valle del Genal 116K en octubre.

miércoles, 8 de mayo de 2013

¿QUÉ VOY A LLEVAR PARA LOS 101 DE RONDA?

Típica conversación del jueves por la noche:
Que sí cariño. Que no te preocupes que esta vez lo tengo todo preparado y no te voy a hacer como siempre de darte el viernes por la noche todo lo que quiero que me lleves por si acaso. ¿La gorra? ostias la gorra se me olvidaba. El dorsal sí, lo tengo preparado. ¿Que lo acabas de ver debajo del sofá? eeeeeee, mmmmm, sí, sí, lo puse ahí para... para eso, para.... ohú qué lío llevo. Menos mal que te tengo, cariño. 

Ya en serio, tras haber corrido Ronda en otras ocasiones me sé de memoria lo que voy a llevar:
Pantalón de trail de Salomon, que es un poco más largo de los de running y me achicharro menos las piernas. Lleva cremallera atrás a la altura de la cintura propia para meter pasaporte legionario si decido dejar el cinturón de la botella de agua.
Camiseta TUGA sin mangas del Guadalhorce-Álora. Los colores del equipo, por supuesto.
Deportivos Joma Titanium. Los viejos que tengo más cómodos. Con los que hice la CCC del Mont Blanc en agosto. Iba a usar las nuevas Salomon XR Crossmax 2 que me ha suministrado Irontriath pero las tengo muy nuevecitas y no están hechas al pie para arriesgarme a tantos km con ellas. Las estrenaré en competición en Alpandeire, jeje.
Calcetines normales. Los de siempre del Decartón. A ver si alguna empresa me suministra calcetines, que es lo único que no pillo (lo dejo caer, por si acaso).
Gorra. La normal de la marca Joma. Ya lleva conmigo tres años y me acompaña en todas las salidas largas en verano y en las carreras con calor.
Cinturón de una botella Salomon XT One Bright también suministrado por Irontriath. Similar al usado años anteriores en esta carrera pero con sujeción extra con otra cinta lateral. Incluye un bolsillito con cremallera donde meter el pasaporte legionario y algunos dátiles y un gel Nutrisport. Lo del gel es consejo de Guille de Irontriath, para un posible pajarón.




CxM CENES DE LA VEGA: ALGO HA GUSTADO DE ELLA QUE...

...que me ha dado por mirar el listado de inscritos y ¡joder! la de gente que se ha apuntado. El año pasado acudí a su estreno y estuvo bien el recorrido y muy bien la organización. Además hubo corredores de los buenos: Tolo, Lince... y Marketa Zenkova que nunca la había visto competir y no veas cómo sube la tía.
Recuerdo que el aparcamiento es a tutiplén, el arroz todo el que quieras y los refrescos sin problema. La cerveza se acabó y menos mal porque el que conducía de vuelta a Málaga tenía los ojillos ya chisporroteando.
La organización bastante encima de todo, con Dani Lahaba a la cabeza todo nerviosito el muchacho. Y el recorrido... la subida parriiiiiiba hasta encima de la loma esa y la bajada por el cortafuegos ese no veas cómo resbalaba con los deportivos que llevé "tó regastaos" jajajaja.
Gente, no perdérsela que de verdad que está chula y encima está bien comunicada por carreteras.

martes, 7 de mayo de 2013

¡¡HA LLEGADO EL FINDE SOÑADO POR MUCHOS!!

Que siiiiiiiiiii, que por fin después de tanto entrenamiento burro ha llegado el fin de semana ese con el que todos hemos soñado un poquito. El fin de semana que nos iba a dar igual que lloviese o hiciese frio. El fin de semana que todos rezábamos que ningún familiar nos invitase a ninguna comunión y sé de algunos que le han dicho al cura "cucha que mi niña no la pongas el fin de semana del 11 de mayo". Jajajajaa. ¿A que tengo razón?
Pues los motivos son también importantes, al menos para los que corremos ultras: ha llegado los 101 Km de la Legión de Ronda, la CSP 115 Km Penyagolosa y la Transvulcania. Esto son palabras mayores ya.

101 de Ronda. La inimitable carrera de ultrafondo es organizada por el Tercio Alejandro Farnesio, 4º de la Legión pertenecientes al Cuartel "General Gabeiras" tan conocido por los cientouneros que pasamos año tras año por sus cuatro calles entre barracones. Llega ya la 16ª edición de la prueba y allí estaremos muchísimos de los conocidos de estas carreras ultra. A disfrutar del recorrido y sacar del músculo lo que hemos estado cincelando a martillazos durante unos meses. Ahora veremos qué tal responde el cuerpo y la mente ante tanta distancia. Y ya van...

CSP 115. Este año es su segunda edición y es Campeonato de España de Ultratrail FEDME. Casi ná para ser de las nuevas. Con 5.469 m D+ acumulado va a ser una fiesta de montañeros con ganas de hacer buen papel en el primer campeonato de esta modalidad que se hace en España. Todos los andaluces esperamos que los que de nuestra tierra se desplazan a Castellón hagan muy buen papel, en especial Iván Ortiz, actual Campeón de España de CxM y que tiene a un rival menos: Aitor Leal que por desgracia se ha lesionado y era uno de los favoritos.

Transvulcania. Para los que quieren más emoción si cabe tenemos la Transvulcania 2013 con sus 83 kilómetros y 8.525 m. desnivel acumulado. Hay que madrugar, pues empieza a las 6 de la mañana, como la CSP.
Allí estarán muchos de los principales figuras mundiales debido a que es prueba de la Copa del Mundo (Sky Runner World Series): Kuprika, Kilian, Tòfol Castanyer, Luis Alberto Marco... ¡y nuestro amigo Carlos Chamorro!. En mujeres Anna Frost, Emelie Forsberg, Nuria Picas, Silvia Serafini...

Pero claro, todo no van a ser burradas. Quienes quieran una carrera normal puede elegir entre varias este fin de semana: Brooks Training Limit (novedosa, dos carreras, la segunda es eliminatoria) que se celebra en Rincón de la Victoria; la Media Maratón Vía Verde de la Sierra, que une Coripe con Olvera; los 5 km en Pista de La Línea; la ya típica de Cruz de Humilladero en Málaga, y muchas más. Carreras hay a montones.

NOTA: la MM Vía Verde de la Sierra estaba programada para este fin de semana. Alguien del Club Ateltismo Coripe lo puso en la web, aunque luego debido a las lluvias y que no han arreglado la vía no se va a hacer.


lunes, 6 de mayo de 2013

HACE UN PUÑADO DE AÑOS, VARIAS DECENAS DIRÍA YO...

Ha caído en mis manos una foto... ohú chiquillo. Y claro, yo que soy un poco mamoncete no me la voy a guardar para mí solito. Es posible que algunos de los que aparecen en esta foto cuando me pillen me den una "zoba" por haberla publicado, pero procuro esconderme por los rincones, como decía un cantante.
El año no lo sé, y de los que salen en la fotografía he conocido a dos, si no me equivoco:

El segundo por la izquierda es Agustín Molina (dorsal 36) con sus zapatillas a la moda con la lengüeta "estirazá parriba" y más negro que un gitano al sol.
El de en medio de los Chichos (jejeje) es Manolo Espárraga (dorsal 35) inconfundible aunque lleve pelo largo y ahora... bueno, ahora no lleva el pelo largo. Dejémoslo ahí. A pesar de los años transcurridos sigue igual de gordo. Fijarse en el perfil de su rodilla izquierda. En mi pueblo las cabras tienen más carne en las patas que las de Espárraga.

Los demás no sé, a ver si me ayudáis. Creo que el cuarto (dorsal 39) se parece un poco a uno de los Sarriá. Creo.

domingo, 5 de mayo de 2013

¿QUÉ HEMOS TENIDO?

Bastantes carreras a escoger que hemos tenido este fin de semana. La de PiesnegroXtrail que ha tenido como curiosidad que han participado muchos seguidores del estilo minimalista (clasificaciones).
Del Circuito de Fondo de la Diputación de Granada hoy le tocaba el turno a la de Salobreña, que ha ganado Mounir El Ouardi con casi un miuto de ventaja sobre el segundo (clasificaciones).
En Málaga han corrido sobre 4.000 mujeres según la organización (chispa arriba o chispa abajo) en favor de la lucha contra el Cáncer. Se intentó que pudiesen participar también los hombres pero no pudo ser. No querrán recaudar contra el cáncer. Si fuese dinerito para el Ayuntamiento por ejemplo dejaban participar hasta al Tato.
En Camas se ha celebrado la 7 Colinas de Tartessos, donde mi buen amigo Dorian ha conseguido acabar tercero de la general y primer senior. Enhorabuena, Dorian (clasificaciones).
Quince ediciones lleva la la Carrera de la Amistad Gilena-Pedrera en la provincia de Sevilla. Este año ha ganado uno del terreno, Jesús Brenes (clasificaciones).
En Almería tocaba este fin de semana la Subida Pedestre a Huebro, que va desde Níjar a Huebro y ha ganado Juan Parra (clasificaciones).
Y más. Han habido más carreras como la Carrera de Montaña de Almanzora con sus 21 kilometritos y los 10 km de la Carrera de los Califas.
¿Será por carreras para elegir? Que no cunda el pánico. Cada uno a la que más le guste y listo.

ESTO NO TIENE PRECIO

Si correr es duro, que al menos sea siempre como hoy. Un placer la compañía que nos hemos juntado en el famoso carril de Canca en Álora (Málaga) para hacer la última tiradita tranquilos de cara a los 101 de Ronda.
Habíamos unos cuantos "cientouneros" y otros tantos que no van a Ronda pero sí que han querido acompañar y acudir a la llamada, que se agradece. Ha sido más que nada un entrenamiento para hablar cuatro chalauras y quitarnos un poco de los nervios que van apareciendo ya, jeje.
Y la alegría fue al llegar al sitio de salida ver los veintitantos que nos hemos juntado, desde unas gemelas como las Infantes hasta un campeón en todo como Juan Vázquez (lo siento, eras el más viejo que había allí).
Allí estaban Fali desde Rincón de la Victoria, Rafa desde Yunquera, Juan Calderón desde Torremolinos, Paco, Miguel, Carlos, Juan.... desde Alhaurín, Jesús desde Málaga, Jose de Pizarra... y en fin, gente de todos los lados que tenían ganas de vernos las caras y charlar un rato.
Ha sido todo a ritmo disfrutón. Se fueron formando grupetes según ritmos pero en plan general ha sido todo ritmo lento excepto algún achuchón de algunos que no van a los 101 y querían soltar carbonilla un poco.
Y luego lo mejor: el desayuno en el bar los Caballos donde el lomo y la manteca colorá reinaban en la mesa. Qué lights que somos todos, ajjajaaja. Allí hemos reído un rato contando cuatro tonterías y picándonos para Ronda antes de irnos cada mochuelo a su olivo.

Por cierto, Paco PifPaf está todavía picao porque le gané el año pasado en Ronda y se le nota en la mirada, que vive enamorada... perdón que me tiene ganas. Ganas sanas, se entiende. Y un amigo en común que es muy cabroncete y vive en Zalea, es padre de gemelas y trabaja de verde, pero no voy a decir quién es, me ha dicho que ponga una pequeña porra de quién de los dos va a ganar: Paco Pifpaf o yo. Jejejeje. Pues eso, a votar aquí en la parte derecha del blog.

BELÉN INFANTES CONSIGUE MÍNIMA EN 3.000 OBS. PARA EL CTO. DE ESPAÑA

Las dos hermanas más alegres de la provincia de Málaga lo menos, Belén y Eva Infantes (Guadalhorce-Álora) están mejorando bastante las chavalas.
El sábado en la pista de Carranque en un control de la Federacíon Andaluza corrieron la prueba de 3.000 obstáculos y encima las dos solas. Cogieron buen ritmo desde el comienzo y eso ya auguraba mejoría en sus marcas personales, pero no tanto, jeje.
Belén consiguió 11'43'', metiéndole buen pellizco a su mejor marca y encima consiguiendo la mínima exigida para participar en el Campeonato de España Junior que se celebrará los próximos 6 y 7 de Julio en Castellón. Además esa marca conseguida la pone tercera en el ranking de España por ahora.
Pero eso no es todo: Eva recortó su marca en medio minuto aprox. dejándolo en 12'17'' y con serias posibilidades de que la repesquen para ese Campeonato. Sería una gran alegría tener a las dos gemelas en Castellón defendiendo los colores del Guadalhorce-Álora.
Enhorabuena a las dos hermanas, que aún sabiendo que estando ya con estudios universitarios, teniendo que estar lejos de casa entre semana y, todo hay que decirlo, sin las comodidades de que tu madre te haga de comer y colabore con las tareas de una casa, sacan adelante todo incluyendo el tiempo de entrenamiento diario. Eso a esa edad no lo hace cualquiera...

Ah! Y hablando de madres: FELICIDADES A TODAS LAS MAMÁS POR AGUANTARNOS A LOS BALAS PERDIDAS DE LOS HIJOS.

sábado, 4 de mayo de 2013

¿SABÍAS QUE...

El primer "Informe Semanal" que apareció en Televisión Española fue en 1.973?
¿Y sabes de qué iba ese primer reportaje del programa más veterano en la tele? De un atleta. Mira qué casualidad. Del gran Mariano Haro, ni más ni menos.
Le hicieron una pequeña entrevista y contaron su historia por encima. El vídeo vale muchísimo la pena verlo. Además hay una pequeña anécdota y es que en el año 79 en una entrega de trofeos de un cross en San Roque (Cádiz) el mismísimo Mariano Haro animó a nuestro conocido Juan Vázquez a seguir en este deporte: "tienes cualidades para esto, chaval", fueron sus palabras. Y no se equivocó Mariano, no.


LA "CARA LOS TAJOS" YA TIENE FECHA PARA 2014

Tras unos días de charla con la FEDME ya hay fecha cerrada para celebrar la segunda edición del Trail "Cara los Tajos" del 2014. El recorrido será el mismo, pues ha sido homologado. Quizá el único cambio sea el trozo último de bajada por las piedras que se está viendo de meterlo por una huerta que hay al lado para evitar los pedruscos esos. Aunque también hay que decir que esos pedruscos son parte de la carrera y sería una lástima perderlos. Se mirarán los pros y contras.

viernes, 3 de mayo de 2013

EMOTIVO Y GRACIOSO EN MENOS DE 2 MINUTOS: HARIA EXTREME



EL CORAJE DE SOÑAR, POR JOSÉ CHAMORRO


"Cuando un propósito es auténtico nunca se puede obviar el alcance y la proyección que tendrá".

Es una de las frases sacadas del teclado de José Chamorro. Profesor, escritor y columnista además de hermano de nuestro querido amigo Carlos "Chamorrín de los bosques".
Os dejo con esta entrada en la web de José, que dedica unas palabras al proyecto de vida de su hermano Carlos. 

jueves, 2 de mayo de 2013

MATERIAL OBLIGATORIO EN CARRERAS DE MONTAÑA

Últimamente hemos conocido de varios casos más o menos cercanos de amigos o conocidos que lo han pasado mal o muy mal debido a la mala climatología en alguna carrera de montaña.
Les ha pasado lo que a cualquiera puede ocurrirnos, que abajo hace solecito y parece ser que el día va a ser bueno. Pero claro, son las 8 ó 9 de la mañana y el aire aún no ha empezado a menearse ni hemos visto que se pueden arrimar aquellas nubes que se ven a lo lejos. Y claro, luego en la altura, con el viento empezando a pegar y el frío, que si se mete niebla y encima empieza a chispear y nos mojamos... pues la cagamos. A mí me ha pasado en varios entrenamientos de esos laaaargos por montaña. Lo que pasa es que entrenando tiradas de varias horas por montaña solemos llevar mochila y ahí al menos metemos un cortavientos, lo que nos ayuda a no palmarla de frío.
En la mayoría de las carreras no hace falta, pero sí que se ha dado el caso que en ciertas carreras se esperaba mal tiempo y los organizadores o los jueces de la carrera han obligado cortavientos. Y ahí se lía el taco porque está el que no se ha enterado porque no ha mirado la web a última hora, el que no quiere llevarlo porque le estorba o le agobia, el que no es nada friolero y corre con nieve en manga sisa... hay de todo tipo de personas y cada uno con su historia.
En la última edición de la Animal Trail del pasado fin de semana se estaba muy bien en la salida y aunque se esperaba quizá chispeo no se esperaba que entrase esa tormenta que empezó a descargar granizo en la parte más dura de la sierra de Cabrilla. La fotografía que acompaña esta entrada corresponde a la zona que os digo.
Pues más de uno se tuvo que volver para retirarse y no arriesgar a congelarse en ese paso. Muy bien por los que lo hicieron si no iban preparados. Algunos siguieron, al menos llevaban el cortavientos que exigieron en la salida. También lo veo bien pues iban más o menos protegidos.
Incluso una chica con tirantes antes de la salida se tuvo que ir al coche con cara de pocos amigos a por el cortavientos a instancias del juez de carrera de la FAM, y luego al terminar la carrera la misma chica se dirigió a él a agradecerle la insistencia de que se lo llevase, que le pudo salvar la vida.

En fin, que todo esto es para que sepamos los corredores dos cosas:
Primero, que si lo piden es por algo pues los organizadores y jueces son los primeros que saben que cualquier cosa que tengamos que llevar corriendo es un estorbo. Ellos también son corredores al igual que nosotros.
Segundo, que cuanto más pillerías en este tema hagamos (no llevar lo obligatorio) más duras se pueden poner las condiciones para futuras carreras, y eso sí que sería un rollo.

Yo recuerdo por ejemplo una carrera ultra que me obligaban a cargar por fuerza con unos pantalones impermeables en la mochila, y bendito el tío que puso esa norma pues si no es por esos pantalones no llego a meta vivo. Literalmente.

miércoles, 1 de mayo de 2013

KEDADA EN EL CARRIL DE CANCA (ÁLORA) PARA EL DOMINGO 5

El próximo domingo 5 de mayo a las 9 de la mañana todo el que quiera está invitado a correr todos juntos pero no revueltos en el famoso carril de canca en la entrada a Álora.
Se trata de que los que vamos a los 101 de Ronda vamos a hacer la última tiradita y qué mejor que hacerlo en este perfecto y llano carril de tierra bien compacta y sin tráfico acompañado de amigos y si los enemigos quieren pues también se pueden venir.
La distancia que haremos será 20 km a ritmo "de ir hablando" y después el que quiera pues también se venga al bar Los Caballos allí cerquita a comerse la rebaná o lo que le apetezca. Es más que nada una juntera para vernos las caras un poco antes del día 11 en el que es la carrera de los 101 de Ronda.
No importa si tu ritmo será mayor o menor pues es un carril de ida y vuelta por el mismo sitio y se trata de llegar al km 10 y volver.
Ahí queda dicho. El que no sepa dónde es el carril, que pregunte que es muy facilito. Al tomar el desvío de entrada al pueblo, primer carril a la izquierda y ya verá los coches allí aparcados.
Muy importante: echar dinero para el desayuno de después, que alguien me tiene que invitar (a ver si cuela)

NOTICIAS

-AITOR LEAL. Hace ya unos días de la celebración de la Ultra Trail de Barcelona y uno de los favoritos no aparecía en las clasificaciones... Se trata de Aitor Leal, que resulta que hoy ha escrito en su Facebook que tiene una lesión gorda y "adiós a la temporada". Una putada siendo un tio que vive prácticamente de este deporte. Desde aquí esperamos que se mejore lo antes posible y siga dando guerra de la buena.

-CxM NOCTURNA "PRADO NEGRO". Debido a que el organizador de la prueba tiene esas fechas con unos exámenes muy importantes para su futuro y la indisponibilidad para hacer la Nocturna en otra fecha distinta, este año no se hará la carrera nocturna "Prado Negro". Pero volverá... como las oscuras golondrinas. 

-ADIDAS ENERGY BOOST. Me cuentan que las zapatillas Adidas con la nueva suela Boost (no apta para montaña, ojo) tienen una característica muy buena aparte de la que proclaman a los cuatro vientos de que devuelve más energía con cada pisada. Y es que duran mucho más que lo normal al no tener "efecto memoria" ninguno. El que me lo ha contado sabe de lo que habla y en unos días me ampliará toda la info. Mira que si te compras unas y no hay manera de jubilarlas...

-PRIMER DIA DE MAYO A TOPE DE NIEVE. Hoy he estado en Sierra Nevada buscando pasar el día con la familia jugueteando por allí, pero no esperaba encontrar tanta cantidad y tanto frío. Que estamos en primavera y en Andalucía, oye. Qué lujo tenemos en el Sur de encontrar a un ratito de la playa esta inmensa mole llamada Sierra Nevada. Mira por dónde el chubasquero/chaquetón Jorasses de Vaude, más fino que el papel, abriga tela. Lo había probado en lluvia intensa y frío pero nunca bajo cero y hoy ha cumplido perfectamente.